Categoría: Artículos
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Ataques de pánico. ¿Qué (me) está pasando?
Quienes han padecido un ataque de pánico, describen la experiencia como algo súbito, sin causa aparente y tremendamente aterrador. La persona puede llegar a pensar que está a punto de morir o de perder la razón. Por desgracia, se trata de un problema cada vez más frecuente, del que se sabe poco, y que podría…
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Sobre la palabra «Gestalt»
La primera vez que escuché la palabra «Gestalt» estaba de acampada con mi amigo Dani. Hacía un frío que pelaba, así que nos pasamos la tarde encerrados en la tienda bebiendo, fumando y contándonos historias. En una de estas, llegamos al tutor de su proyecto, Ingar Roggen, un tipo genial en todos los sentidos que estudiaba algo…
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Terapia gestalt, principios gestálticos.
La Terapia Gestalt es un tipo de psicoterapia practicada en todo el mundo desde principios de los años 50. Forma parte de las llamadas psicoterapias humanistas, que ponen el énfasis en el desarrollo del potencial humano y suponen una alternativa al Psicoanálisis clásico y a las terapias conductistas. Su origen está en el Psicoanálisis, pero…
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¿Qué es la psicoterapia?
Si estás pensando en buscar ayuda psicológica o simplemente sientes curiosidad, es posible que te hagas algunas preguntas básicas como las que planteo aquí. ¿Qué es la psicoterapia?¿En qué consiste?¿Qué problemas puede tratar?¿Es eficaz?¿Cuánto dura?¿Cuál es la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo? Seguramente estas no serán las únicas o tendrás otras distintas, por…
Jose Manuel Fayos- psicólogo 